1.消除失眠

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生活中,性爱是所有夫妻都绕不开的话题,而且这也是人类发展的必然行为,是人类的正常欲望使然;当然,和谐的房事会给双方带来很多的好处,尤其是女性,有固定性生活的女性睡眠质量会更好,也可以缓解经期带来的疼痛,总的来说就是好处多多。

和谐的房事对于女性的好处

1.消除失眠

欧洲杯买球 ,所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。

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而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。

2.性生活有效减少心脏病发生

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