饭后罚站半小时
在空间密集的办公室格子间，吃完午饭后，总令人感到昏昏欲睡。可以主动罚罚站。
专家说，这是一种有益于健康的行为，因为长期久坐不动的工作模式，易使人体血液循环和消化系统发生障碍，代谢水平下降。
吃完饭后站立一会儿，有助于对食物的吸收和消化。每次站约30分钟即可。
十二月 27th, 2019 
admin
饭后罚站半小时
在空间密集的办公室格子间，吃完午饭后，总令人感到昏昏欲睡。可以主动罚罚站。
专家说，这是一种有益于健康的行为，因为长期久坐不动的工作模式，易使人体血液循环和消化系统发生障碍，代谢水平下降。
吃完饭后站立一会儿，有助于对食物的吸收和消化。每次站约30分钟即可。
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